פוסטים המופיעים ב- פעילות גופנית
3 אוגוסט 2003
בקיץ זה מלאו 8 שנים לפריצת מחלת הנטינגטון אצלי. כאשר המחלה פרצה לי התחזית עבור אדם עם הנטינגטון הייתה עגומה. ספירת ה-CAG (אורך זנב הגן החולה) שלי היא 46, הסימפטומים החלו כאשר הייתי …
הסמן החשוב ביותר לבריאותו של אדם היא הקיבולת האירובית שלו, היא היכולת לשאוף אוויר ולהעביר חמצן לתאי הגוף, התעמלות גופנית לאורך זמן מעלה את הקיבולת האירובית. התעמלות אירובית משנה לטובה את מסלול מחלת הנטינגטון מכיוון …